© 2024 WellBodyLife
Бесплатная консультация
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с обработкой и хранением ваших персональных данных
Когда работа с телесным психологом поможет?
Психосоматика боли и заболеваний
Если врачи разводят руками, говорят, что ваша боль или болезнь «от нервов» и отправляет вас к психологу — работа с мной поможет взглянуть на проблему иначе и найти другой выход из сложившихся обстоятельствПищевое поведение
Если вы не можете похудеть или вас не устраивает Ваш вес и тело — сессии со мной на тему пищевого поведения и психологических причин набора веса поможет найти решение в другой плоскостиВернуться из головы в тело
Если вы ощущаете, что живете только в голове, стали хуже чувстовать свое тело, плохо засыпаете и не получается расслабляться — практики со мной помогут вам обучиться контакту с телом, техникам расслабления и вы сможете обрести себяПодготовка к беременности
Если вы никак не можете забеременеть или вас страшит беременность и роды — сессии со мной помогут выявить проблему и найти решение, а также психологически и физически подготовить вас к беременности и родамКоррекция сколиоза
Если у вас или вашего ребенка идиопатический вид сколиоза, когда причина неизвестна и единственное решение от врачей — корсет. Между тем причина есть и кроется во внутриутробном развитии, среде или психологических аспектах взросления. Работа со мной позволит иначе взглянуть на свою осанку или осанку ребенка, снизить влияние причин и подобрать необходимые упражнения для коррекции.Восстановление после травм
Если после травмы, аварии или операции вы никак не можете вернуться к нормальной жизни и не чувствуете себя счастливым — занятия и сессии со мной помогут прожить травму или пост-травматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и вернуться к активной и счастливой жизни
Получить бесплатную консультацию
длительность 20 минут
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Мари Котова
психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, специалист по движению и двигательной терапии, сертифицированный инструктор по пилатесу и миофасциальному тренингу, ведущая психологических игр и групп
Работаю в следующих методиках и направлениях:
Телесно-ориентированная психотерапия (вегетотерапия В. Райха, бодинамика Л. Марчер, биосинтез Д. Боаделлы)
Пилатес от школы Polestar Pilates (USA)
Слинги в движении от Art of Motion Academy (Switzerland)
Динамическое выравнивание через образы (Franklin Method, USA)
Телесное осознавание методом Фельденкрайз
Хакоми метод и практика Любящего присутствия Рона Курца
Арт-терапия и метафорические ассоциативные карты (МАК)
Психология интерьера Натальи Арабаджи
Телесно-ориентированная психотерапия (вегетотерапия В. Райха, бодинамика Л. Марчер, биосинтез Д. Боаделлы)
Пилатес от школы Polestar Pilates (USA)
Слинги в движении от Art of Motion Academy (Switzerland)
Динамическое выравнивание через образы (Franklin Method, USA)
Телесное осознавание методом Фельденкрайз
Хакоми метод и практика Любящего присутствия Рона Курца
Арт-терапия и метафорические ассоциативные карты (МАК)
Психология интерьера Натальи Арабаджи
Услуги
Персональные сессии по психосоматике и другим вопросам, связанным с здоровьем и самочувствием
Форма: онлайн
Длительность: один раз в неделю, 55 минут.
Где: в Zoom
Подойдут тем, кто нацелен решить свой вопрос с точки зрения психики в поддерживающей и доверительной атмосфере, с полным вниманием специалиста и конфиденциальностью.
Условия работы: консультация - 1 сессия, терапевтическая работа от 4 сессий
Форма: онлайн
Длительность: один раз в неделю, 55 минут.
Где: в Zoom
Подойдут тем, кто нацелен решить свой вопрос с точки зрения психики в поддерживающей и доверительной атмосфере, с полным вниманием специалиста и конфиденциальностью.
Условия работы: консультация - 1 сессия, терапевтическая работа от 4 сессий
Телесные практики и двигательная терапия
Форма: онлайн и очно
Длительность: 1−3 раза в неделю, 55 минут.
Где: онлайн — в Zoom, очно — город Батуми, Грузия
Помогут тем, кто хочет бережно и мягко вернуть себя в форму, научиться расслабляться, почувствовать свое тело, скорректировать осанку при сколиозе, подготовиться к беременности и родам, восстановиться после травм, операций и беременности.
Форма: онлайн и очно
Длительность: 1−3 раза в неделю, 55 минут.
Где: онлайн — в Zoom, очно — город Батуми, Грузия
Помогут тем, кто хочет бережно и мягко вернуть себя в форму, научиться расслабляться, почувствовать свое тело, скорректировать осанку при сколиозе, подготовиться к беременности и родам, восстановиться после травм, операций и беременности.
мягкие занятия, подготовка к беременности и родам, пилатес, фасциальные тренировки, бережные упражнения
Игра Психосоматика
Форма: онлайн
Длительность: в группе — 8 часов (3 дня по 2−3 часа), персонально 6 часов (1 -2 дня по договоренности)
Где: в Zoom
Подойдет тем, кто хочет начать работу со своим симптомом с точки зрения психосоматики. Психологическая игра в легкой игровой форме позволяет рассмотреть причины возникновения симптома со всех сторон и найти ключи к выздоровлению.
Форма: онлайн
Длительность: в группе — 8 часов (3 дня по 2−3 часа), персонально 6 часов (1 -2 дня по договоренности)
Где: в Zoom
Подойдет тем, кто хочет начать работу со своим симптомом с точки зрения психосоматики. Психологическая игра в легкой игровой форме позволяет рассмотреть причины возникновения симптома со всех сторон и найти ключи к выздоровлению.
Цены
4000 руб одна сессия
55 мин
55 мин
3 000 руб. занятие
55 мин
55 мин
4 000 руб. в группе
12 000 руб. индивидуально
6 или 8 часов
12 000 руб. индивидуально
6 или 8 часов
Блоки занятий и сессий для регулярной работы
4 занятия онлайн
подходит для одного месяца работы один раз в неделю
10 500 руб.
10 500 руб.
4 психологические сессии
подходит для одного месяца работы один раз в неделю
14 500 руб.
14 500 руб.
8 занятий онлайн
подходит для одного месяца работы два или три раза в неделю
25 000 руб.
25 000 руб.
Психосоматика - это что?
или как я понимаю психосоматику и с этим работаю
С этим словом и значением много путаницы.
Чаще всего я слышу, что любое "недомогание от нервов" называют психосоматикой.
Понервничал и разболелась голова - психосоматика.
От стресса покалывает сердце и поднялось давление - психосоматика.
Перенапрягся на работе и заболела спина - психосоматика.
То есть любую реакцию, меняющую состояние организма, даже кратковременно, называют психосоматикой.
Чаще всего я слышу, что любое "недомогание от нервов" называют психосоматикой.
Понервничал и разболелась голова - психосоматика.
От стресса покалывает сердце и поднялось давление - психосоматика.
Перенапрягся на работе и заболела спина - психосоматика.
То есть любую реакцию, меняющую состояние организма, даже кратковременно, называют психосоматикой.
Другая часть специалистов, которые непосредственно работают с лечением психосоматических заболеваний, психосоматикой называют состояния, при которых существуют органические изменения структуры и функции органов.
В обоих точках зрения есть правда.
Действительно мы имеем реакции тела от работы психики. А вернее - компенсации в теле при отсутствии необходимых процессов в психике.
Если человек не умеет справляться со стрессом, со своими эмоциями, держит все в себе - тело начнет помогать психологический материал удерживать.
Разница в первом варианте в том, что это длится не долгое время и тело и психика еще "не нагородила защитных сооружений": психологических защит, вторичных выгод, ограничивающих убеждений, биофизических и биохимических компенсаций.
В обоих точках зрения есть правда.
Действительно мы имеем реакции тела от работы психики. А вернее - компенсации в теле при отсутствии необходимых процессов в психике.
Если человек не умеет справляться со стрессом, со своими эмоциями, держит все в себе - тело начнет помогать психологический материал удерживать.
Разница в первом варианте в том, что это длится не долгое время и тело и психика еще "не нагородила защитных сооружений": психологических защит, вторичных выгод, ограничивающих убеждений, биофизических и биохимических компенсаций.
Во втором случае — психосоматика или психосоматическое заболевание — это полный набор:
- органические поражения или структурные изменения в органах (опухоли, утолщения или утоньшения тканей тела, изменение состава тканевой жидкости и др.);
- биохимическое изменение среды тела, в том числе в гормональной системе;
- снижение работы иммунной системы;
- психологические защиты как средство взаимодействия с миром;
- определенная система ценностей и картина мира;
- глубинные установки и вторичные выгоды
- образ жизни;
- нехватка навыка здоровой гигиены эмоций;
- пищевые и другие привычки;
- и время, которое это длится.
Психосоматика - это что? продолжение
Психосоматика - это что? окончание
Для ясности я разделяю эти два варианта разными словами.
Первый вариант - это психосоматические реакции и состояния - потому что с ними немного легче работать и время это может занять меньше.
В данном случае можно обойтись малым набором специалистов: психотерапевт для восстановления здоровых психических процессов и специалист по двигательной терапии - для восстановления физических функций тела, выносливости и силы.
Кому-то потребуется диетолог для улучшения биохимической среды тела.
Первый вариант - это психосоматические реакции и состояния - потому что с ними немного легче работать и время это может занять меньше.
В данном случае можно обойтись малым набором специалистов: психотерапевт для восстановления здоровых психических процессов и специалист по двигательной терапии - для восстановления физических функций тела, выносливости и силы.
Кому-то потребуется диетолог для улучшения биохимической среды тела.
И второй вариант - психосоматическое заболевание, когда одной только психологической работой не обойтись. Важно работать командой в холистическом подходе:
С врачом функциональной медицины (те, кто лечат не симптомы, а восстанавливают природные функции тела).
С диетологом который через диету и БАДы будет восстанавливать здоровую биохимическую среду тела.
С иммунологом который поможет восстановиться и окрепнуть иммунной системе человека.
С психотерапевтом, который поможет научиться справляться с эмоциями, пересмотреть картину мира, установки и вторичные выгоды.
Со специалистом по двигательной терапии, который поможет вернуть физические функции тела, гибкость, силу и выносливость.
С врачом функциональной медицины (те, кто лечат не симптомы, а восстанавливают природные функции тела).
С диетологом который через диету и БАДы будет восстанавливать здоровую биохимическую среду тела.
С иммунологом который поможет восстановиться и окрепнуть иммунной системе человека.
С психотерапевтом, который поможет научиться справляться с эмоциями, пересмотреть картину мира, установки и вторичные выгоды.
Со специалистом по двигательной терапии, который поможет вернуть физические функции тела, гибкость, силу и выносливость.
Записываюсь к Мари
Оставьте пожалуйста свои контактные данные и я свяжусь с вами в течение 4 рабочих часов
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности