Пилатес (занятия онлайн)

Занятия пилатес онлайн проводятся на коврике с применением малого оборудования (ролл, резинка, мяч, фитбол, софтбол) по международной программе Polestar Pilates. Занятия проводятся индивидуально и в группе на платформе Zoom. Начать заниматься можно с любого уровня подготовки.