В комплексе есть специальные упражнения для восстановления суставов и функции большого пальца
2
Плоскостопие
Мы включили упражнения, которые приподнимают арку стопы и помогают стопам выполнять свои естественные функции
3
Пяточная шпора
Специальные техники миофасциального релиза подошвенной фасции помогут снова ходить с удовольствием
4
Тяжесть в ногах
Комплексное воздействие на стопы помогает запустить кровоток и лимфоток, вернуть стопам гибкость и снять усталость
КУПИТЬ НА OZON
Видео инструкция
Скачать инструкцию
Выбирайте JPG формат для телефона, и PDF чтобы распечатать
JPG
PDF
Статьи про стопы и обувь
Как появился Feetness?
Система специальных упражнений
Мы работаем с людьми и восстанавливаем их здоровье через движение больше 10 лет. Особое место в наших занятиях уделяется фундаменту — стопам.
Развивая наши компетенци, мы накопили большую базу упражнений. Когда сложился опыт, знания и комплексный подход к восстановлению здоровья, у нас родилась система Feetness (фитнес для стоп) — как первый важный шаг к здоровью.
Качественное оборудование
Долгое время мы тестировали и искали лучшее оборудование для занятий. И поняли — что нет того, которое бы устраивало нас полностью. Поэтому мы создали свое.
Наш мячик идеально подходит по размеру для стоп и работы с телом, он выполнен из экологичного материала — пробки. Он легкий и прочный, долговечный и приятный на ощупь.
КУПИТЬ НА OZON
С чем еще поможет мячик WellBodyLife?
Напряжение в спине
Удобно массировать мышцы спины вдоль позвоночника у стены
Напряжение в руках
Мячиком можно массировать мышцы рук и вокруг лопатки
Напряжение в колене
Массаж мышц голени, бедер и таза поможет вернуть легкость
Подробнее об упражнениях
Что говорят покупатели ❤️
Ольга Пушкина
Мячик обожаю. Он очень трогательный (=тактильно приятный). Легкий. Лично мне нравится, что с логотипом. Для меня это будто частичка домашки от Мари, унесенная с занятия. Из занудного - к нему не липнет пыль, шерсть животных и пр. Люблю его настолько, что вожу в поездки. Там он спасает меня после моих любимых долгих прогулок
Мария Коссе
Для мфр использовала разные мячи: blackroll, теннисный мяч, массажный мяч и пробковый мяч wellbodylife. Пробковый мяч wellbodylife очень комфортен по размеру и жесткости, незаменим в комплексах работы со стопой. Я с ним неразлучна, всегда беру с собой в поездки. Мячик - прекрасный подарок близким и друзьям.
Елена Романова
Я люблю пробковый мячик. Медленно катаю стопы на нем, мягко массируя разные точки, косточки как будто у меня встают по своим местам. Особенно хорошо он заходит в конце тяжёлого рабочего дня. ☺️
Наталья Ишеева
Мне очень нравился пробковый мячик. Я им прорабатываю не только стопы, но и проблемные зоны в области шеи, верхней части спины и тазовые мышцы. Это помогает, когда нет времени сходить к массажисту и надо оперативно снять усталость и напряжение в теле. Такой мячик рекомендую всем👍